【コープ・スコープ　はかるたいせつラジオ】健康づくり支援企画の一環でオンラインによるバレーボール教室を開催

今回は健康づくり支援企画の一環で1月16日（土）に開催しました、オンライン・バレーボール教室についてお話しました。

デンソーテンレッドフェニックスの真鍋くるみ選手、兵頭采選手、高橋みなみ選手、藤本コーチにお越しいただき、参加者とオンラインで結んで、「家庭でできる」トレーニングをオンラインで開催。8歳～66歳の参加者に加え、福島の中学校チームにも参加いただきました。

腹筋や背筋を鍛える基本の体幹トレーニング。そして、後半は直上トス、アンダーパス、スパイクのミート練習などのバレーボールの技を学びました。

選手のみなさんには、参加者からの質問にも答えていただき、楽しい時間となりました。手段は変わっても、健康づくりのきっかけになるよう、今後もオンラインイベントは継続して実施予定です。

ラジオ放送の模様は、商品検査センターのＨＰまたは　コープ・スコープ「はかるたいせつ」ラジオ 動画チャンネルをご覧ください。