第７地区でフレイル予防学習会「今日からあなたのアンチエイジング」を実施しました

2022年10月25日に、姫路医療生活協同組合「デイサービスさろお」所長の榊さんを講師に、「フレイル」予防体操を学びました。後半はクッキングサポーターから『タンパク質を摂ろう！』のテーマで、高野豆腐&鶏むね肉を使ったフレイル予防レシピを学びました。