イベントレポート

【コープ・スコープ はかるたいせつラジオ】自己流の健康法でもOK! 『ひょうごまるごと健康チャレンジ2021』をご紹介

2021.07.27
ひょうごまるごと健康チャレンジ

今回は、「ひょうごまるごと健康チャレンジ2021」のご紹介をしています。

もともと医療生協のみなさんが「健康チャレンジ」として取り組んでおられたものを2018年度から、兵庫県下の農協、漁協、森林組合のみなさんにもご協力いただき「ひょうごまるごと健康チャレンジ」として取り組みを始め、今年で4年目を迎えます。

「ひょうごまるごと健康チャレンジ」は、パンフレットに記載されている4つのコース(「食事」「運動」「睡眠」「生活習慣」)のメニューを参考に、各自のチャレンジ目標を決めて30回取り組み、達成したら、パンフレット内の「結果報告はがき(切手不要)」をお送りいただくか、Webでご報告いただくものです。いずれかのコースでも、自分流の取り組みでもOKです。

「ひょうごまるごと健康チャレンジ2021」で、あなたに最適な「健康チャレンジ」をみつけて、"健康づくり"のきっかけにしてみませんか?

ラジオ放送の模様は、商品検査センターのHP または コープ・スコープ「はかるたいせつ」ラジオ動画チャンネル をご覧ください。