「作って食べようお昼ごはん！」を開催しました

2024年9月4日に、第1地区本部 コープ塚口組合員集会室で「作って食べようお昼ごはん！」を開催し、11名の組合員が参加しました。

この学習会は、フレイル予防を意識して健康づくりを促すことを目指し、フレイル予防のメニューを実習しながら作って試食しました。次に「ひょうごまるごと健康チャレンジ」のパンフレットから、自分が取り組むチャレンジ内容を宣言していただきました。チャレンジしたい項目は多い順に、生活習慣、運動、食事でした。