2022年度も「おなかま食堂」お家で参加！をオンラインで実施しました

参加者は事前にBDHQ食習慣チェックを実施。その結果をオンライン学習会で読み解き、自分自身の食べ癖を知り、食に関する理解を深めることで、食生活を見直すきっかけになりました。

学習だけでなく毎回、班に分かれて参加者同士のテーマ交流もしました。

参加人数はのべ24人。4回にわたり、以下の内容で実施しました。

第1回　食習慣チェック！　必要な栄養素とれてる？BDHQ調査結果の読み解き

第2回　塩分ミニ学習会　自宅のみそ汁を塩分測定

第3回　カルシウムミニ学習会　カルシウム料理デモ　骨粗鬆症チェック

第4回　糖質ミニ学習会　糖質を考慮した料理デモ